制定每日个人成长和发展活动的日程表

如果你想实现对于你来说可能实现的一切，请牢记下面的7条行为准则。你可以通过反复的实践来掌握这些准则，直到它们成为你的习惯。

（1）设定每日目标。每天早晨利用3~5分钟的时间，用现在时时态在你的活页笔记本上写出你的前10个目标。你在每天早晨写下这10个目标的同时，就把它们印在你的潜意识当中。这种行为会激发你的精神力量。它能够刺激你的大脑，让你的思想更加敏锐。一天下来，你会发现更多能够让你快速向目标前进的机会和可能性。

（2）日常计划和组织。每天晚上花上一些时间将第2天要进行的活动计划好。一定要从纸上列出的计划清单开始思考。这对于所有的高效能人士来说是最有力，也是最重要的准则之一。

（3）将每天的活动按优先顺序排列。所有的时间管理、个人管理和生活管理的核心就是你在对时间的运用方面进行优先排序的能力。运用我在本书第2章中所介绍的方法来选择你可能会做的最有价值和最重要的事情，然后马上开始行动。这对于取得优秀业绩来说是非常重要的。

（4）将每天的注意力集中在你最有价值的活动上面。你所具备的专心致志做最重要的工作的能力，会和其他的行为准则一样有助于你取得成功。

（5）每天进行锻炼并摄入适当的营养。你的健康要比其他任何事情都重要。监督自己进行有规律的锻炼并且注意饮食，你的健康和身体素质将会提升到最佳水平。

（6）每天坚持学习，让自己成长。你的大脑就像肌肉一样，如果你不使用它，它就会萎缩。坚持学习是一个人在任何一个领域获得成功的最低要求。

（7）每天抽出时间陪伴你生命中最重要的人。亲人之间的关系就是一切。你要确定在攀登成功的梯子之前，不要把它放在错误的地方。不论每天有多么忙碌，你都要抽出时间维持你和亲人之间的关系。

以上的这7条行为准则能够确保你在最高水平上有所作为，你会从你所做的每一件事中获得最大的满足感和成就感。